Libros de autoayuda

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Los mandalas del bienestar - Paz interior - Parramon - Libros de autoayuda

Esta nueva obra presenta 30 Mandalas Modernos diseñados especialmente para aliviar las tensiones y desarrollar los poderes innatos de curación. Cada una de las bellas ilustraciones está acompañada por una meditación fácil de seguir y descrita paso a paso, que le guiará en su viaje de curación.

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Mandalas de la vida y de la naturaleza - Paz interior - Parramon - Libros de autoayuda

En este libro se ofrece una selección de 100 mandalas procedentes de las tradiciones hindú, budista, celta, cristiana y nativa americana para colorear, precedidos de un primer capítulo de introducción al sentido y significado de los mandalas y de sus contextos. Las indicaciones que se ofrecen para colorear los mandalas, además de las hermosas reproducciones de mandalas antiguos y modernos, pueden ser fuente de inspiración para pintar los que se proponen en la segunda parte de libro.

16,15 € / unidad(es) *


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Mandalas del mundo - Paz interior - Parramon - Libros de autoayuda

Los mandalas, o círculos sagrados, forman parte de las tradiciones espirituales de todo el mundo. No sólo los encontramos en las civilizaciones orientales, sino que también están presentes en las culturas de los nativos americanos e incluso, y abundantemente, en el cristianismo. Su función es servir de instrumento de meditación y curación espiritual. En este libro se ofrece una selección de 100 mandalas procedentes de las tradiciones hindú, budista, celta, cristiana y nativa americana para colorear, precedidos de un primer capítulo de introducción al sentido y significado de los mandalas y de sus contextos. Las indicaciones que se ofrecen para colorear los mandalas, además de las hermosas reproducciones de mandalas antiguos y modernos, pueden ser fuente de inspiración para pintar los que se proponen en la segunda parte de libro. Mandalas del mundo interesará tanto a quienes busquen un libro con contenido espiritual, como a aquéllos que se interesen más por el arte y las posibilidades del cromatismo, e incluso a psicoterapeutas que quieran utilizar los colores y las formas para trabajar con sus pacientes o a profesores que deseen utilizar estos patrones para trabajos manuales.

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Natural mandalas - Paz interior - Parramon - Libros de autoayuda

Los mandalas, o círculos sagrados, forman parte de las tradiciones espirituales de todo el mundo desde hace muchos siglos. Y pese a su uso ancestral, siguen estando de candente actualidad porque, en medio del estrés de la vida moderna, se pueden convertir en un remanso de paz, un activador de nuestros propios recursos y un medio de sensibilización respecto a la riqueza que nos rodea. Este libro presenta una galería de 30 magníficos mandalas inspirados en la naturaleza ideales para meditar con los paisajes, las flores y los animales que ayudarán al lector a redescubrir su verdadero lugar en el cosmos y a alcanzar una plena autoconciencia y paz mental. Acompaña cada mandala una meditación guiada, accesible incluso para aquellos que lo intenten por primera vez. Precisamente los mandalas de este libro se alejan del esoterismo que algunas veces acompaña a este tipo de obras, y han sido diseñados especialmente para ser accesibles sin dificultad para la mente occidental. Tiene entre manos, pues, un nuevo camino hacia la tranquilidad y la conciencia, por la vía de la meditación .

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Mandalas teoria y practica - Paz interior - Parramon - Libros de autoayuda

Mandala es una voz sánscrita que significa «círculo» y simboliza el origen de la vida. Esta imagen circular está almacenada en nuestro subconsciente. Pintar un mandala nos ayuda a dirigir todas las fuerzas dispersas de la mente y del alma hacia el centro de nuestro Yo. Gracias a su forma concéntrica refuerza el proceso de abstracción, la capacidad de concentración y nos ayuda a relajarnos. Así mismo, los colores que elegimos revelan información sobre nuestra personalidad y nuestro estado de ánimo y son útiles para equilibrar las fuerzas exteriores e interiores de nuestra vida cotidiana y evitar el estrés. Los mandalas estimulan nuestra imaginación creativa, nos conectan con nuestras fuerzas curativas, tienen efectos especialmente curativos en niños nerviosos e inquietos, al pintar mandalas, los niños y los adultos consiguen tranquilidad y un mejor equilibrio. Los mandalas son una ayuda frente al ajetreo, la tensión y el estrés.

16,15 € / unidad(es) *


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Paz interior (Colección 5 Volumenes) - Parramon - Libros de autoayuda

Descubra la magia de estos milenarios símbolos y sus efectos terapéuticos. Esta selección de títulos le enseñará a diseñar mandalas y laberintos para que pueda meditar sobre ellos, relajarse y aumentar su capacidad de concentración a medida que los colorea y se dirige hacia su centro.

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